ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή

Το βραδινό φαγητό αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους

Η ώρα που τρώμε φαγητό μας, μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία και να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης και το…
Διατροφή

Το πολύ τσάι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη

Η συχνή κατανάλωση μαύρου ή πράσινου τσαγιού -τουλάχιστον τέσσερα φλιτζάνια τη μέρα- συνδέεται με 17% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου…