Εάν νιώθετε ότι έχετε φουσκώσει και ίσως τελευταία φάγατε λίγο πιο βαριά από όσο υπολογίζατε, μη σας πιάνει πανικός.
Το ρόφημα αποτοξίνωσης από μήλα, θα σας βοηθήσει να επανέλθετε στα κανονικά σας κιλά και παράλληλα μπορεί να συνοδεύσει οποιαδήποτε δίαιτα επιλέξετε να ακολουθήσετε.
Θα χρειαστείτε:
3 μήλα
4 κούπες νερό
2 ξυλαράκια κανέλας
2 κουταλιές πράσινο τσάι
2 κουταλιές μέλι
Ενα λεμόνι στιμμένο
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε τα μήλα και τα βράζουμε για 20 λεπτά.
Αφού τα σουρώσουμε, προσθέτουμε στο ζεστό νερό που έχουμε βράσει τα μήλα, όλα τα υπόλοιπα υλικά.
Μόλις ποτίσει το άρωμα, ο χυμός μας είναι έτοιμος για σερβίρισμα.
Ποια είναι η δική σου αντίδραση;
+1
+1
+1
+1
+1
1
+1
+1